لیزین چیست | معرفی غذاها و مواد خوراکی سرشار از لیزین
webمواد خوراکی سرشار و غنی از لیزین. 1- پنیر پارمزان. پنیر پارمزان غنی ترین منبع پروتئین های شیر بوده که اکثر آمینو اسیدهای ضروری را دارا می باشد. این پنیر دارای 151 درصد لیزین بوده و برای استفاده در ...