15 مورد از بهترین مواد غذایی مس دار که باید مصرف کنید
webاین منبع غذایی نسبت به بقیه مواد غذایی بیشتر در دسترس بوده و امکان خرید آن راحتتر است. این نوع گوشت حاوی 2.9 میلیگرم مس میباشد. سیبزمینی: یک سیبزمینی پخته با اندازه متوسط حاوی حدود 0.3 ...